Islandia, kraj ognia i lodu, skrywa jedno z najwspanialszych bogactw natury – gorące źródła. W krainie gejzerów i wulkanów można odnaleźć prawdziwe oazy relaksu, które nie tylko pozwalają odprężyć ciało, ale i ukoić duszę. Co więcej, wiele z tych magicznych miejsc jest dostępnych zupełnie za darmo, otoczonych dziką przyrodą i krajobrazami jak z innej planety. W tym artykule odkryjemy najbardziej niezwykłe i bezpłatne gorące źródła, które z pewnością warto odwiedzić podczas podróży po Islandii. Przygotuj się na inspirującą wyprawę w głąb natury, gdzie ciepła woda spotyka się z surowym pięknem północnej wyspy!
Fenomen Islandii
Islandia to prawdziwy raj dla miłośników geotermii. Dzięki unikalnemu położeniu na styku płyt tektonicznych oraz obecności aktywnego wulkanizmu, kraj ten stał się liderem w wykorzystaniu energii geotermalnej. Gorące źródła, fumarole i gejzery to nie tylko atrakcje turystyczne, ale także kluczowe elementy islandzkiej gospodarki energetycznej. Geotermia dostarcza ponad 70% energii wykorzystywanej w kraju, co czyni Islandię jednym z najbardziej ekologicznych miejsc na świecie.
Dlaczego warto korzystać z naturalnych i bezpłatnych gorących źródeł?
Naturalne gorące źródła Islandii oferują nie tylko relaks w otoczeniu dzikiej przyrody, ale również liczne korzyści zdrowotne. Woda bogata w minerały, takie jak siarka czy magnez, pomaga w regeneracji skóry, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz poprawia krążenie krwi. Co więcej, kąpiele w takich miejscach to doskonały sposób na odprężenie i redukcję stresu.
Islandia, choć znana z wysokich kosztów życia, oferuje wiele darmowych atrakcji. Wśród nich znajdują się dzikie gorące źródła, które pozwalają cieszyć się niezapomnianymi widokami i naturalnym ciepłem bez konieczności wydawania pieniędzy na drogie kurorty.
Czym są gorące źródła? Wyjaśnienie geotermalnych źródeł – skąd się biorą?

Gorące źródła, zwane także źródłami hydrotermalnymi lub geotermalnymi, to naturalne zbiorniki wody ogrzewanej przez ciepło pochodzące z wnętrza Ziemi. Woda, która przenika przez szczeliny w skorupie ziemskiej, jest podgrzewana przez magmę lub ciepłe skały znajdujące się głęboko pod powierzchnią. W regionach aktywnych wulkanicznie proces ten zachodzi szybciej, ponieważ magma znajduje się bliżej powierzchni. W miejscach mniej aktywnych cieplnie, woda może być ogrzewana przez naturalny gradient geotermalny – wzrost temperatury wraz z głębokością.
Woda w gorących źródłach często zawiera rozpuszczone minerały, takie jak siarka, magnez czy krzemionka, które nadają jej unikalne właściwości zdrowotne i estetyczne. Niektóre źródła są jednak zbyt gorące lub zawierają substancje toksyczne, co czyni je nieodpowiednimi do kąpieli.
Czy kąpiel w gorącym źródle jest bezpieczna? Wskazówki i zasady
Kąpiele w gorących źródłach mogą być relaksujące i korzystne dla zdrowia, ale należy przestrzegać kilku zasad bezpieczeństwa:
- Sprawdź temperaturę wody – gorące źródła mogą mieć temperaturę przekraczającą 40°C. Zawsze sprawdź wodę przed wejściem, aby uniknąć poparzeń.
- Ogranicz czas kąpieli – zaleca się nie przebywać w wodzie dłużej niż 15–20 minut jednorazowo. Długotrwałe kąpiele mogą prowadzić do odwodnienia lub przeciążenia układu krążenia.
- Unikaj alkoholu i kofeiny – te substancje mogą zwiększać ryzyko odwodnienia i obciążać serce podczas kąpieli.
- Zadbaj o higienę – przed wejściem do naturalnego źródła warto opłukać ciało czystą wodą. Po kąpieli unikaj spłukiwania minerałów z ciała, chyba że masz skórę wrażliwą na ich działanie.
- Unikaj kąpieli w przypadku problemów zdrowotnych – osoby z chorobami serca, nadciśnieniem czy otwartymi ranami powinny skonsultować się z lekarzem przed korzystaniem z gorących źródeł.
- Zadbaj o nawodnienie – pij wodę przed i po kąpieli, aby zapobiec odwodnieniu.
Przestrzeganie tych zasad pozwala cieszyć się relaksem w gorącym źródle bez ryzyka dla zdrowia i bezpieczeństwa.
Reykjadalur – Dolina Parującej Rzeki
Reykjadalur, czyli „Dolina Parującej Rzeki”, to jedno z najbardziej malowniczych miejsc na Islandii, położone zaledwie 45 minut jazdy samochodem od Reykjavíku, w pobliżu miasteczka Hveragerði. To idealna propozycja dla osób szukających naturalnych gorących źródeł w otoczeniu dzikiej przyrody. Dolina słynie z geotermalnej rzeki, której woda osiąga temperaturę od 36°C do 40°C, co czyni ją doskonałym miejscem na relaksującą kąpiel.
Opis szlaku
Szlak do Reykjadalur rozpoczyna się przy parkingu obok Reykjadalur Café. Trasa ma długość około 3 km w jedną stronę i zajmuje od 45 minut do godziny spokojnego marszu. Trekking jest stosunkowo łatwy, choć początkowy odcinek może być nieco stromy. Ścieżka prowadzi przez malownicze wzgórza i doliny, wzdłuż których unoszą się kłęby pary z gorących źródeł oraz bulgoczących błotnych kałuż. Po drodze można podziwiać wodospad Djúpagilsfoss oraz krajobrazy pełne zielonych wzgórz i czerwonych skał wulkanicznych.
Czego się spodziewać?
Podczas wędrówki do Reykjadalur można doświadczyć niezwykłych widoków i zapachów. Para unosząca się z ziemi tworzy tajemniczą atmosferę, a zapach siarki przypomina o aktywności geotermalnej regionu Hengill. Dolina jest pełna kontrastów – od zielonej roślinności po surowe skały wulkaniczne. Na końcu szlaku znajduje się geotermalna rzeka, która jest głównym celem wycieczki.
Gdzie najlepiej się kąpać?

Najlepsze miejsce na kąpiel znajduje się w wyznaczonej części rzeki, gdzie temperatura wody jest idealna – ani za gorąca, ani za zimna. Warto pamiętać, że im dalej w górę rzeki, tym cieplejsza staje się woda. Na miejscu znajdują się drewniane kładki oraz proste przegrody umożliwiające przebranie się w strój kąpielowy. Należy jednak uważać na gorące źródła poza wyznaczonym obszarem – ich temperatura może być niebezpieczna.
Parking
Parking znajduje się przy Reykjadalur Café i kosztuje 250 ISK za godzinę. Opłatę należy uiścić przez aplikację (warto zadbać o dostęp do internetu). Na parkingu znajdują się toalety oraz możliwość skorzystania z Wi-Fi. W sezonie letnim kawiarnia bywa otwarta, oferując przekąski i napoje.
Reykjadalur to miejsce, które łączy piękno islandzkiej natury z relaksującym doświadczeniem kąpieli w geotermalnej rzece – prawdziwa perełka dla miłośników przygód!
Hellulaug – naturalny basen z widokiem na fiordy
Hellulaug to niewielkie, naturalne gorące źródło położone w malowniczym regionie Fiordów Zachodnich Islandii, tuż przy fiordzie Vatnsfjörður. To miejsce oferuje nie tylko relaks w ciepłych wodach, ale także spektakularne widoki na ocean i otaczające wzgórza. Dzięki swojej kameralności i dzikiej atmosferze Hellulaug jest idealnym miejscem dla osób szukających spokoju i kontaktu z naturą.
Jak dojechać i czy łatwo trafić?
Hellulaug znajduje się około 10 minut jazdy od przystani promowej Brjánslækur, co czyni je dogodnym przystankiem dla podróżnych przybywających z półwyspu Snæfellsnes. Z Reykjavíku do Hellulaug prowadzi Droga Krajowa nr 1 (Ring Road), a następnie należy skręcić w lewo na Drogę 60 (Vestfjarðavegur). Trasa zajmuje około 4–4,5 godziny jazdy samochodem. Droga jest częściowo szutrowa, więc warto zachować ostrożność, szczególnie w trudnych warunkach pogodowych.
Mimo że Hellulaug nie jest widoczne z drogi, znajduje się przy małym parkingu oznaczonym jako punkt dostępu do źródła. Należy zejść krótką ścieżką w dół klifu, aby dotrzeć do basenu.
Opis źródła
Hellulaug to niewielki basen geotermalny o średnicy około 3–4 metrów i głębokości 60 cm. Woda utrzymuje stałą temperaturę około 38°C przez cały rok, co sprawia, że kąpiel jest komfortowa niezależnie od pory roku. Basen otoczony jest kamieniami, które harmonijnie wtapiają się w naturalny krajobraz. Położenie tuż przy brzegu oceanu zapewnia niezapomniane widoki na fiord Vatnsfjörður oraz spokojny szum fal.
Hellulaug jest całkowicie naturalne – brak tu sztucznych konstrukcji czy ingerencji człowieka. To miejsce pozwala poczuć autentyczną atmosferę Islandii.
Landmannalaugar – kąpielisko w sercu islandzkich gór tęczowych

Landmannalaugar to jedno z najbardziej spektakularnych miejsc w islandzkich Highlands, znane z wielobarwnych gór ryolitowych i geotermalnych gorących źródeł. To prawdziwy raj dla miłośników trekkingu i osób szukających relaksu w naturalnych basenach położonych w otoczeniu niesamowitych krajobrazów. Dostępne tylko latem, Landmannalaugar oferuje niezapomniane doświadczenia w sercu dzikiej przyrody Islandii.
Trasa dojazdu – auto 4×4 i przejazd przez rzeki
Do Landmannalaugar można dotrzeć jedynie latem, korzystając z dróg F-road, które są dostępne wyłącznie dla pojazdów 4×4. Najczęściej wybierane trasy to:
- F208 (północna) – najłatwiejsza opcja, bez większych przeszkód, ale z jednym brodem tuż przed kempingiem.
- F225 (zachodnia) – malownicza trasa z kilkoma płytkimi przejazdami przez rzeki.
- F208 (południowa) – najtrudniejsza trasa, wymagająca doświadczenia w prowadzeniu przez głębokie brody.
Drogi te są nieutwardzone, pełne dziur i kamieni, a przejazd przez rzeki wymaga ostrożności. Alternatywą jest skorzystanie z autobusów terenowych kursujących latem z Reykjavíku.
Opis gorącego strumienia wśród kolorowych gór
Gorące źródło w Landmannalaugar znajduje się tuż obok kempingu i jest łatwo dostępne pieszo. To naturalny strumień o zmiennej temperaturze – od chłodniejszych obszarów przy wejściu do gorących miejsc bliżej źródła. Woda osiąga temperaturę około 36–40°C, co czyni ją idealną do relaksu po długim dniu trekkingu. Otoczenie strumienia to prawdziwa uczta dla oczu: kolorowe góry ryolitowe mienią się odcieniami czerwieni, żółci, zieleni i błękitu, a pobliskie pola lawy Laugahraun dodają krajobrazowi surowego uroku. Para unosząca się znad źródła tworzy mistyczną atmosferę.
Dlaczego warto połączyć kąpiel z trekkingiem?
Landmannalaugar to także początek słynnego szlaku Laugavegur, jednego z najpiękniejszych trekkingów na świecie. Szlak prowadzi przez różnorodne krajobrazy – od pól lawy i lodowców po doliny pełne zieleni – kończąc się w Þórsmörk. Połączenie trekkingu z kąpielą w gorącym źródle to doskonały sposób na regenerację sił i pełne doświadczenie piękna islandzkiej natury.
Laugavallalaug – wodospad z gorącą wodą
Laugavallalaug to jedno z najbardziej niezwykłych miejsc we wschodniej Islandii, ukryte w dzikiej dolinie Laugarvalladalur. To naturalne gorące źródło wyróżnia się unikalnym wodospadem, z którego ciepła woda spływa do niewielkiej niecki, tworząc idealne miejsce na relaksującą kąpiel. Ze względu na swoją odległość od cywilizacji i brak infrastruktury, Laugavallalaug jest prawdziwym rajem dla miłośników natury i spokojnych, mniej uczęszczanych lokalizacji.
Dojazd – nieco trudniejszy, ale warty zachodu
Laugavallalaug znajduje się około 100 km od miasta Egilsstaðir, głównego punktu wypadowego we wschodniej Islandii. Aby dotrzeć na miejsce, konieczne jest posiadanie samochodu 4×4, ponieważ ostatnie kilometry prowadzą przez szutrową drogę F910. Trasa rozpoczyna się od drogi 931, prowadzącej wokół jeziora Lagarfljót. Następnie należy skręcić na drogę 910, która prowadzi do elektrowni Kárahnjúkar. Od tego punktu pozostaje około 7 km jazdy po nierównej drodze do parkingu w pobliżu źródła.
Choć droga może być wymagająca, widoki podczas podróży są spektakularne – rozległe doliny, surowe krajobrazy i dzika przyroda sprawiają, że wysiłek jest wart zachodu.
Opis: gorąca woda spływająca wodospadem do naturalnej niecki
Główną atrakcją Laugavallalaug jest gorący wodospad, który działa jak naturalny prysznic. Ciepła woda o temperaturze około 40°C spływa z niewielkiej skalnej półki do małego basenu poniżej. Niecka jest częściowo naturalna, a częściowo ukształtowana przez człowieka, co pozwala na wygodne kąpiele. Woda pochodzi z geotermalnych źródeł ogrzewanych przez pobliskie pole geotermalne i system wulkaniczny. Otoczenie wodospadu to oaza zieleni w surowym krajobrazie islandzkich Highlands. Wokół znajdują się trawy i krzewy, które kontrastują z typowym pustynnym charakterem wyżyn Islandii.
Magia kąpieli pod wodospadem – niepowtarzalne przeżycie
Kąpiel pod gorącym wodospadem to wyjątkowe doświadczenie. Ciepła woda spływająca na ciało działa jak relaksujący masaż, a dzikie otoczenie dodaje atmosfery spokoju i harmonii z naturą. To miejsce jest idealne na odpoczynek po długiej podróży lub dniu spędzonym na eksploracji Highlands. Ze względu na swoją dzikość i odległość od popularnych tras turystycznych, Laugavallalaug oferuje niezwykłe poczucie prywatności i kontaktu z naturą.
Laugavallalaug jest całkowicie dzikim miejscem – brak tu przebieralni, toalet czy innych udogodnień. Należy być przygotowanym na zmianę ubrań przy samochodzie lub w plenerze. Zaleca się zabranie ręcznika oraz stroju kąpielowego założonego wcześniej.
Víti w kalderze Askja – kąpiel w kraterze wulkanicznym
Víti, co w języku islandzkim oznacza „piekło”, to wyjątkowy krater wulkaniczny znajdujący się w kalderze Askja, jednej z najbardziej surowych i spektakularnych lokalizacji na Islandii. Powstały podczas potężnej erupcji w 1875 roku, Víti jest dziś wypełniony turkusową wodą geotermalną, która przyciąga turystów z całego świata. To miejsce oferuje nie tylko niesamowite widoki, ale także możliwość kąpieli w samym sercu aktywnego wulkanu.
Víti – krater po erupcji z 1875 roku
Krater Víti powstał w wyniku eksplozji freatycznej podczas jednej z największych erupcji w historii Islandii. Wydarzenie to spowodowało ogromne zniszczenia na północnym wschodzie kraju i zmusiło wielu mieszkańców do emigracji. Dziś Víti ma około 200–300 metrów średnicy, a jego woda zawdzięcza swój niepowtarzalny błękit drobnym cząsteczkom gliny i popiołu zawieszonym w jeziorze. Woda ma temperaturę około 25°C, co sprawia, że jest ciepła, choć nie gorąca. Krater otaczają surowe, czerwono-czarne skały wulkaniczne, które nadają miejscu niemal księżycowy charakter.
Opis wrażeń z kąpieli – temperatura, zapach, widoki
Kąpiel w jeziorze Víti to doświadczenie jedyne w swoim rodzaju. Woda jest ciepła, choć nie gorąca, co może być odczuwalne szczególnie przy chłodniejszej pogodzie (temperatura powietrza często wynosi 10–15°C). Charakterystyczny zapach siarki przypomina o geotermalnym pochodzeniu jeziora i dodaje atmosfery temu niezwykłemu miejscu. Widoki są oszałamiające – turkusowa tafla jeziora kontrastuje z surowymi skałami kaldery oraz pobliskim jeziorem Öskjuvatn, które jest jednym z najgłębszych jezior Islandii (217 m). Droga do jeziora prowadzi przez strome zbocze pokryte śliską gliną. Choć zejście wymaga ostrożności, nagrodą jest możliwość zanurzenia się w wodzie i poczucia się jak we wnętrzu aktywnego wulkanu.
Uwaga: trudna trasa dojazdu, konieczność 4×4, sezonowość
Dojazd do Askja wymaga przejazdu po drogach górskich F-road (F905 i F910), które są dostępne wyłącznie dla pojazdów 4×4. Trasa jest wymagająca – pełna wybojów i przepraw przez rzeki. Zaleca się wcześniejsze sprawdzenie warunków drogowych oraz pogodowych u lokalnych strażników przy schronisku Dreki. Askja jest dostępna tylko latem (od czerwca do września), gdy drogi są wolne od śniegu. Zimą teren ten jest praktycznie niedostępny bez specjalistycznego sprzętu.
Kąpiel w Víti jest możliwa, ale należy zachować ostrożność. Zejście do krateru bywa śliskie i strome, szczególnie po deszczu lub przy mokrej pogodzie. Woda ma pH około 1,5–2 ze względu na wysoką kwasowość, co może podrażniać skórę. Warto zabrać stary strój kąpielowy lub ręcznik, ponieważ kontakt z wodą może uszkodzić tkaniny. Choć kąpiel niesie ze sobą pewne ryzyko, dla wielu osób jest to niezapomniane przeżycie – możliwość zanurzenia się we wnętrzu aktywnego wulkanu to doświadczenie jedyne w swoim rodzaju.